b56649bc-4157-4043-a3b8-c80ce2b766aa-photo_2025-12-02_21-26-17.jpg
8d8b70a3-d613-48ee-8063-f9f2790925fc-photo_2025-12-02_21-26-29.jpg
03f89a15-f8b2-4b72-89b0-0b0680c76844-photo_2025-12-02_21-26-39.jpg
180+
Участников по всему миру

Прогресс: экосистема для теннисистов, тренеров и родителей.

Инструменты для ежедневного роста в теннисе.

Отзывы

  • "Выиграл сегодня клубный турнир, обыграл соперников, которым в прошлом году проигрывал. Спасибо школе «Прогресс» и Владимиру. Путь начался в марте с интенсива по бэкхенду: упражнения помогли развить нужные мышцы в левой руке, теперь в 50% ударов слева расслабляю руки, появилась уверенность. Интенсив по тактике и разбор матчей — вообще топ, очень помогает настраиваться на игры. Вроде со стороны прогресса немного, но при игре на счет они оказались для меня очень полезны. Всем здоровья и настойчивости добиваться своих целей! Школе «Прогресс» развития!"

    Игорь

    Игорь

    Германия
  • "Добрый день. Занял второе место в блиц турнире. Уровень, наверное 3.5-ntrp. Интересный момент, что за 3 недели потренировался всего 1 раз, за 1 день до турнира (ито не своей ракеткой) Думал сниматься, т.к. понимал что игры скорее всего не будет. Тренировка вдохновила, решил участвовать. И на турнирах заметил, что очень помогает курс по Стратегии/Тактике. Это прям плюс 0.5 ntrp к среднему уровню игры. Даже как-то увереннее чувствуешь себя во время игры. Анализируешь соперника, и уже какой-то план приходит более осознанный. А это вселяет большую уверенность."

    Петр

    Петр

    Россия
  • "🏆 Оформил победу в турнире Тенис Бот 400–700 Одиночный, Сербия! 📈 С прошлого закрытия уровня до 400 прошло всего 2 месяца. Двигаемся дальше 💪 P.s Помог план тренеровок который составил Владимир и который я закрыл за 7 тренировок."

    Евгений

    Евгений

    Россия

Что включает в себя "Прогресс"

  • Техника
    Техника

    У нас собраны курсы по формированию техники всех ударов в теннисе с готовыми программами тренировок

  • Тактика и стратегия
    Тактика и стратегия

    Большой курс включающий в себя все стратегии игры в теннис и полный комплекс упражнений на освоение каждой из них

  • Психология
    Психология

    Описание всех ситуаций в теннисе. От психологического давления до полного анализа ментальной составляющей соперника.

  • ОФП и СФП
    ОФП и СФП

    Набор упражнений для здоровья теннисиста, профилактики травм и увеличения силы ударов и выносливости.

  • Материалы
    Материалы

    У нас самая большая база материалов профессиональных теннисистов. Тут есть: техники всех ударов в замедленной съемке, тренировки практики, обзоры матчей, тренировки ОФП, книги и фильмы о теннисе.

  • Травмы
    Травмы

    Раздел травмы помогает участникам играть в теннис без дополнительных фиксаторов, тейпов, мазей, заморозок и эластичных бинтов.

Для кого создан Прогресс

Для любителей

Начиная от уровня новичка и заканчивая уровнем Masters.

Для тренеров

Которые пополняют свои запасы упражнений и методик

Для родителей

У нас вы поймете в правильном ли направлении развивается ваш ребенок

Начать свой Прогресс

Стоимость доступа к экосистеме составляет 1500 рублей/месяц

Сравните с другими способами придти к прогрессу

  • Индивидуальные тренировки
    Индивидуальные тренировки

    Вместо того чтоб отрабатывать стратегии, приходится постоянно разбираться в технике

  • Психологи
    Психологи

    Стоимость консультации с психологом в несколько раз выше полного понимания психологии игры

  • Травмы
    Травмы

    Врачи, фиксаторы, тейпы, мази и прочее так же дороже чем решить проблему травмы здесь и сейчас

CEO и куратор Прогресса

Владимир Шабалин

- 30 лет в теннисе - Спарринговал с Миррой Андреевой - Прошел курсы по технике Тони Надаля - 1000+ разобранных ударов в онлайне

Начать свой Прогресс

Стоимость доступа к экосистеме составляет 1500 рублей/месяц

Часто задаваемые вопросы

  • Как происходит оплата подписки?
  • Как оплатить подписку из-за границы?
  • Подписка продлевается автоматически?
  • Что делать после оплаты подписки?
  • Можно ли обучиться теннису онлайн, если я никогда не держал ракетку или играю несколько месяцев?
  • Как проходят онлайн-занятия?
  • Какие результаты я смогу получить?
  • Будет ли у меня личный тренер?
  • Кроме курсов какие еще есть Прогрессе разделы?